By describing and comparing different meditative paths, including those of Tibetan Buddhism, Sufism, Christianity, and Judaism, the author reveals how, despite their perceived differences, these traditions share the same basic unity of method and goal. The reader who seeks spiritual enlightenment can then choose the meditative path that best suits him or her in order to arrive at the ultimate goal of transformation. Al describir y comparar diferentes caminos de meditacion, incluyendo los del Budismo tibetano, el Sufismo, el Cristianismo y el Judaismo, el autor revela como, a pesar de sus diferencias percibidas, estas tradiciones comparten la misma union basica de metodologia y meta. El lector que busca iluminacion espiritual entonces podra elegir el camino de meditacion que mejor le convenga para asi llegar a la meta maxima de la transformacion.