El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quierete mucho, maricon.

Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales.

Tanto la inteligencia emocional como la resiliencia son conceptos controvertidos dentro de la psicologia academica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el reto de equilibrar el rigor con la utilidad cotidiana. Los hombres gais somos uno de los colectivos que sufrimos mayores exigencias emocionales a lo largo de la vida. Es necesario entrenar muy bien nuestra resiliencia para dejar atras las marcas del acoso homofobico y la discriminacion. Pero tambien necesitamos una buena gestion de nuestras emociones al salir del armario o para dejar atras la verguenza que machaca nuestra autoestima. ?Quien no se ha sentido culpable cada vez que se sale de los caminos marcados por la sexualidad normativa? ?Quien no vive con ansiedad ante las ITS? ?Quien no se siente invadido por el dolor cada vez que vuelve al barrio de su infancia? ?Sabemos manejar el amor o nos tiramos de cabeza en la primera cita… o huimos del compromiso por miedo a que nos hagan dano? ?Quien no ha sentido que sus emociones y sentimientos lo manejan y no puede hacer nada para evitarlo?

La investigacion mas reciente nos proporciona herramientas utiles y contrastadas para gestionar esas emociones de la forma mas beneficiosa para todos nosotros. Seremos capaces de entrenar nuestra resiliencia individual y de reforzar nuestra resiliencia comunitaria. En este libro aprenderemos a que la verguenza no nos machaque, a que la culpa no nos reprima, a que el dolor no nos desarraigue, a que la ansiedad no nos limite, a que el amor sea autentico, la alegria mas duradera y nuestra serenidad mucho mas presente.

ENGLISH DESCRIPTION

Both emotional intelligence and resilience are controversial concepts within academic psychology but widely handled in self-help books. This work, from start to finish, poses the challenge of balancing rigor with everyday utility. Gay men are one of the groups that suffer the greatest emotional demands throughout life. It’s necessary to train our resilience to leave behind the marks of homophobic harassment and discrimination.