The human brain is one of the most sophisticated, dynamic, and powerful instruments that exists. Thanks to our brains, we can accomplish extraordinary things. Psychiatrist Daniel G. Amen demonstrates how our brains can help us live longer, look younger, reduce the risk of diseases such as Alzheimer’s, and be happier. This can be achieved by adopting a number of strategies that, together, can produce extraordinary benefits. It doesn’t matter our age, economic background, IQ, or education. Beyond those factors is a program that helps our neurons grow and develop, and this book contains the details. El cerebro humano es uno de los instrumentos mas sofisticados, dinamicos y poderosos que existen. Gracias a el podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir mas tiempo, a lucir mas jovenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser mas felices. Lo anterior se puede lograr adoptando una serie de estrategias que, en conjunto, producen extraordinarios beneficios. Para el doctor Amen no importa nuestra edad, nuestros ingresos economicos, nuestro IQ o la educacion que hayamos recibido. Mas alla de todo esto, existe un programa que ayuda a las neuronas a crecer y desarrollarse. Este libro detalla dicho programa.