El temor, la duda, la ansiedad, pero tambien la ira o la tristeza son fuente de sufrimiento para cada uno de nosotros. Marie-Odile Brus nos propone medios simples, rapidos y eficaces para liberarnos de esas emociones toxicas y para reconciliarnos con nosotros mismos. Ella presenta aqui tres tecnicas de desarrollo personal resultantes de su practica como terapeuta: - La Sofrologia Caycediana, que ha probado desde hace cuarenta anos; - La TLE (Tecnica de Libertad Emocional), una tecnica reciente, por activacion de puntos de acupuntura, cercana a la kinesiologia; - y la IPMO (Integracion Positiva por los Movimientos Oculares). La originalidad de este libro esta en sus dos puntos esenciales: la presentacion de tecnicas aun poco conocidas, principalmente la EFT, y la utilizacion conjunta de estas tres herramientas para responder mejor a las necesidades de los pacientes. Este manual de desarrollo personal interesara tanto al gran publico como a los terapeutas deseosos de enriquecer su practica. UNA MIRADA CRUZADA SOBRE TRES TECNICAS, UNA CAJA DE HERRAMIENTAS PRACTICAS, EFICAZ Y DIDACTICA. !PARA TENERLA AL ALCANCE DE LA MANO!