Immer oefter sitzen wir vor dem Computerbildschirm, statt in die Natur zu gehen. Die Kurzsichtigkeit nimmt weltweit stark zu. Naturlich gibt es weitere Grunde. Auch das Lesen von Buchern begunstigt die Myopie. Es gibt zwei Zelltypen, die reagieren, wenn die Mitte des Sehfeldes dunkler ist als der Randbereich… und umgekehrt. Bei einem Spaziergang in der Natur werden beide Zelltypen reagieren. Beim Lesen auf dem Bildschirm oder eines Buches wird nur ein Typ der Zellen aktiviert. Das Augapfel-Wachstum wird gefoerdert, was in einer zukunftigen Kurzsichtigkeit enden kann. Weisse Schrift auf schwarzem Hintergrund kann dem Augapfel-Wachstum entgegenwirken. In diesem Buch wird zusatzlich noch die Sehscharfe durch groessere bis zu kleineren Buchstaben trainiert.