In diesem Buch wird das Ruckenqigong mit uber 200 Fotos im Detail dargestellt und erlautert. Die Form besteht aus acht fur den Rucken positiv wirksamen Bewegungsabfolgen und ist offiziell von der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Qigong beinhaltet UEbungen, die den Energiefluss im Koerper begunstigen und Blockaden loesen, um die Gesundheit zu erhalten, zu foerdern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher fur kranke sowie fur gesunde Menschen gleichermassen geeignet und sinnvoll. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozialoekonom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergeschaft tatig. Er betreibt seit 1985 Kampfkunste, ist Lehrer fur Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber veroeffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung fur Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Pravention anerkannt.