Dieses einzigartige Praxisbuch zur Gurdjieff-Methode zeigt bisher unveroeffentlichte Ideen und Wege zu einem kreativen und harmonischen Training von Koerper, Seele und Geist. Dieses Buch informiert verstandlich uber alle Aspekte der Methode, die dabei helfen kann, die eigene Wahrnehmung und Erkenntnis zu schulen. Eine Einfuhrung in die Lehren Gurdjieffs, seine Heiligen Tanze und das beruhmte Symbol des Enneagramms runden dieses Buch ab. Die UEbungen sind modular aufgebaut, so dass sich das Bewusstsein harmonisch immer weiter entfalten kann. Die so gewonnen Erfahrungen koennen zu einem durch Aufmerksamkeit und Bewusstheit gepragten, kreativen Lebensweg verhelfen.