Die Selbstverteidigungsmoeglichkeiten aus dem American Ju-Jutsu mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsublichen Kugelschreiber aus Metall werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fur Anfanger nachvollziehbar. Erganzt wird das Ganze durch ausfuhrlich erklarende Texte. Es beginnt mit den Grundlagen, wie Stellungen und Bewegungslehre. Darauf aufbauend geht es um die Haltungen des Kubotan, Stich- und Druckbewegungen unter Beachtung der Nervendruckpunkte sowie die praktische Anwendung mit typischen Angriffen und Abwehrkombinationen. Am Ende gibt es noch eine Einfuhrung in die rechtlichen Regelungen von Notwehr und Nothilfe. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen! Der Autor ist langjahriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. Weitere Infos unter: www.ju-jutsu-verband.de Die moderne Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu wurde in langjahriger Arbeit vom Deutschen Dan-Kollegium e.V. im Auftrage des Deutschen Judo-Bundes e.V. (DJB) entwickelt und entstand ursprunglich aus einer Zusammenstellung von effektiven Techniken aus den Traditionssportarten Judo, Karate, Aikido sowie dem alten Jiu-Jitsu und wurde von der deutschen Polizei als Ausbildungsbestandteil ubernommen. 1989/90 kam es dann aber zum Bruch innerhalb des DJB und es spalteten sich diverse Ju-Jutsu-Verbande ab, die das System unterschiedlich weiterentwickelten. 1993 grundete sich in Hamburg unter Leitung von Attila Goezler und Stefan Wahle der gemeinnutzige Sportverband American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg e.V. , in dem amerikanische Kampfkunst-/Kampfsporteinflusse zum Tragen kamen. Das lag unter anderem auch an der Mitgliedschaft in der in Amerika ansassigen International Federation of Ju-Jutsuans . Diese besonderen Auspragungen gingen weg vom judolastigen Sport hin zum realistischen Strassenkampf ohne Schnoerkel und Show-Techniken. Auch die polizeitypischen Abfuhrtechniken sucht man dort