Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.7, Deutsche Hochschule fuer Praevention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe hat eine Trainingsplanung fuer eine 39jaehrige, maennliche Testperson zum Ziel. Dazu wird zunaechst eine ausfuehrliche Diagnose erstellt, bei der genau auf die Beduerfnisse der Person eingegangen wird. So werden ausserdem der Gesundheitszustand sowie der Leistungsstatus des Probanden ermittelt. Aus den Ergebnissen entwickelt der Autor einen Trainingsplan fuer einen Mesozyklus.