Dieses Buch bietet eine Burnoutprophylaxe speziell fur Polizisten. Der Beruf des Polizeibeamten hat viele Facetten. Das polizeiliche Gegenuber ist heute bei Weitem nicht immer kooperativ und geht oftmals ohne Zoegern mit erheblicher Gewalt gegen Polizeibeamte aber auch Sanitater und Feuerwehrleute vor. Polizeibeamte sind regelmassig an den Wochenenden unterwegs, um Demonstrationen oder Fussballfans zu begleiten. Sie werden in ihrer beruflichen Laufbahn mehr oder weniger oft mit dem Tod konfrontiert. Dabei kann die Beruhrung mit dem Tod in unterschiedlicher Art und Weise erfolgen: Auffinden eines Toten, UEberbringen einer Todesnachricht, Suizid, … Gerade in der aktuellen Fluchtlingskrise sind Polizeibeamte uber einen langen Zeitraum teilweise sogar bis uber ihre Belastungsgrenzen hinaus gefordert. Durch diese Einsatze im taglichen Dienst und/ oder bei Sondereinsatzen entstehen vielerlei psychische und physische Belastungen sowie zahlreiche UEberstunden - also Stress. Ausserdem wirken sich die Erlebnisse und UEberstunden auch auf die Familie und den Freundeskreis aus - was wiederum auch hier zu Stress fuhren kann. Das Buch zeigt unterschiedliche Bewaltigungsstrategien auf.