Auf der Suche nach naturlicher, ausdrucksstarker Cellotechnik stiess ich auf die Lehre der Bewegungsoekonomie: mit minimalem koerperlichen Energieaufwand den gewunschten Klang dem Instrument zu entlocken. Dies ist nicht mit totaler Entspannung zu verwechseln, denn fur das ausdrucksvolle, erzahlerische Cellospielen benoetigt es eine gewisse Menge an Kraft. Das Ziel ist, diese Energie effizient in das Instrument zu leiten, ohne dabei verschwenderische, oftmals stoerende Zusatzbewegungen oder Verspannungen zu entwickeln. Die Franklin-Methode® ermoeglicht durch mentales Training, Imagination, Bewegung und verkoerperte Anatomie, die Koerperwahrnehmung zu verscharfen. Sie wird als Werkzeug zur gesunden Koerpernutzung mit Bewegungsoekonomie eingesetzt. Es werden im ersten Teil dieses Buches Cello-spezifisch ausgewahlte Franklin-UEbungen beschrieben, die im zweiten Teil sowohl in Bezug auf ihren moeglichen Einfluss auf die Cellotechnik als auf prophylaktische Wirksamkeit gegen Musikerkrankheiten analytisch untersucht werden.