Rien de plus banal aujourd'hui que de prendre l'avion; pourtant, pour pres de 20 % des passagers, la perspective du decollage, de l'atterrissage et des eventuels trous d'air est une veritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques reels. Ces frayeurs s'appuient presque toujours sur l'ignorance ou sur des idees fausses. Air France propose depuis plusieurs annees des stages pour aider ces
avionophobes
a surmonter leurs craintes. Cet ouvrage reprend les themes abordes lors de ces formations. Il contient a la fois des informations sur les mecanismes du stress et de l'anxiete (et les facons d'y faire face), des donnees
scientifiques
sur les principes de l'aeronautique, le deroulement d'un vol et des reponses aux questions que l'on se pose le plus souvent. De nombreux conseils et temoignages, des croquis et schemas completent ce guide simple et concis, a lire avant de prendre l'avion, dans la salle d'embarquement, ou meme en cabine… Marie-Claude Dentan est responsable du programme
Apprivoisez l'avion
d'Air France. Michel Polacco est journaliste a Radio France et aviateur. Noel Chevrier est commandant de bord a Air France.