Pasamos muchas horas deseando cosas.

Gracias a este libro aprenderas lo que significa realmente el autocontrol. Descubriras como abordar y suprimir aquellos habitos negativos que afectan tu disciplina. Con la ayuda de este libro desarrollaras el nivel de autocontrol necesario para cumplir con las metas que te propongas a traves del empleo de las tecnicas mas efectivas.

?Esta luchando por mantenerse concentrado en sus tareas, dejar las cosas para mas tarde y tener poco autocontrol? ?Sientes como si nunca hubieras hecho nada? ?Ha afectado esto a su productividad diaria y a su capacidad para alcanzar sus objetivos? ?Quieres vivir una vida mas productiva, mas feliz y relajada? Usted puede pensar que es geneticamente un fracasado y un procrastinador sin autocontrol, pero esto no podria estar mas lejos de la verdad. La autodisciplina es una habilidad que se puede aprender y es uno de los factores determinantes mas importantes en el exito y la felicidad de su vida.

Todo comienza al descartar posesiones que no te traen gozo a tu vida. Marie Kondo delinea su metodo comprobado, incluyendo una orden de pasos, primero para descartar y despues para guardar tus propiedades.

Descubre como se puede sacar provecho de un neurotransmisor para que tengas la disciplina de un espartano preparado para la guerra.