Alcanzar la felicidad forma parte de los objetivos de la vida de cada persona que habita en el mundo. Claro que, el concepto del alcance de la felicidad es subjetivo, como lograrla es parte de una abstraccion donde, de alguna forma u otra, habra una diferencia. La psicologia de la motivacion y de tomar la fuerza y valentia para superar cualquier adversidad ha gozado de popularidad en los ultimos tiempos.
El estoicismo es considerada la primera guia de autoayuda de la historia. James Stockdale, soldado durante la Guerra de Vietnam que fue prisionero por ocho anos, dijo que gracias a esta filosofia y a las lecturas hechas a Epicteto (filosofo estoico griego) pudo sobrevivir a ese tiempo como cautivo. Y es que el estoicismo no solo ensena a aceptar como se van dando las cosas, sino que ayuda a como superarlas y aspirar a mas, siendo consciente de que hay aspectos que no pueden cambiarse porque salen del dominio personal.
Anticipacion, aceptacion, dominio de las emociones, companerismo y voluntad de aprender son algunos de los principios que el estoicismo ha aportado a los cimientos de la filosofia y la psicologia.