Periodizzazione Tattica - un metodo di allenamento vincente
Juan Luis Delgado Bordonau, PhD,Jose Alberto Mendez Villanueva, PhD
Periodizzazione Tattica - un metodo di allenamento vincente
Juan Luis Delgado Bordonau, PhD,Jose Alberto Mendez Villanueva, PhD
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Il calcio e un gioco nel quale i giocatori, durante tutta la durata della partita, sono chiamati a prendere delle decisioni di carattere tattico: cio si verifica quando ovviamente si e in possesso palla, ma anche quando si sta difendendo, la palla e dall'altra parte del campo ed e necessario saper occupare una posizione strategicamente utile al collettivo.
Accelerare la comprensione tattica dei giocatori e le responsabilita che si hanno nel ricoprire una determinata posizione e fondamentale.
I giocatori sapranno reagiranno piu velocemente, saranno piu acuti e prenderanno decisioni migliori in tutte le situazioni tattiche.
Questo libro rivoluzionario, scritto da Juan Luis Delgado Bordonau PhD e Jose Alberto Mendez Villanueva PhD, e un progetto completo per la periodizzazione tattica, che fornisce agli allenatori gli strumenti per comprendere come organizzare l'intero processo di allenamento del calcio - da una specifica pratica di allenamento, alla pianificazione di piena stagione.
Il modello di gioco guida l'intero processo di allenamento attraverso esercitazioni specifiche, che includono tutti i principi tattici ideati dall'allenatore, in funzione delle varie situazioni che contraddistinguono il ciclo del gioco e che possono verificarsi in partita.
Ma insieme a questi elementi il libro esamina ed approfondisce il principio di consolidamento della performance, per mantenere la massima qualita di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.
La matrice tattica e il punto focale del calcio e la base di partenza per migliorare tutte le componenti (tecniche, condizionali e decisionali) del giocatore.
Utilizzare la periodizzazione tattica nel processo di allenamento significa:
accelerare la comprensione dei ruoli e delle responsabilita posizionali dei tuoi giocatori in modo efficiente, migliorando di conseguenza la prestazione tattica della squadra;
aiutare i giocatori (e la tua squadra) a reagire piu velocemente e a prendere decisioni idonee in tutte le situazioni tattiche;
disporre di giocatori preparati, tatticamente, mentalmente e fisicamente, per affrontare le partite e competere con l'avversario;
far loro comprendere le esigenze prestative e decisionali in funzione del modello di gioco;
adottare idonee procedure per mantenere la massima qualita di prestazioni della squadra, per tutta la stagione.
Questo libro analizza:
lo sviluppo della periodizzazione tattica;
i principi metodologici;
il modello di gioco (principio di specificita);
l'organizzazione tattica nelle 4 fasi del gioco;
l'analisi della prestazione della partita giocata dalla squadra;
l'analisi del prossimo avversario;
la definizione degli obiettivi di allenamento settimanali;
le sessioni di allenamento per la settimana tipo;
le sessioni di allenamento per una settimana con due 2 incontri ufficiali.
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