Dieta Dash y Dieta Mediterranea Para Principiantes: La formula mas eficaz de Alimentacion Saludable y el Programa de Perdida de Peso para la Inflamacion Cronica, Prevencion de la Diabetes, la Longevidad y Bajar la Presion Arterial; !Incluye Recetas!

Bobby Murray

Dieta Dash y Dieta Mediterranea Para Principiantes: La formula mas eficaz de Alimentacion Saludable y el Programa de Perdida de Peso para la Inflamacion Cronica, Prevencion de la Diabetes, la Longevidad y Bajar la Presion Arterial; !Incluye Recetas!
Format
Paperback
Publisher
Bobby Murray
Country
Published
3 January 2021
Pages
78
ISBN
9781800762978

Dieta Dash y Dieta Mediterranea Para Principiantes: La formula mas eficaz de Alimentacion Saludable y el Programa de Perdida de Peso para la Inflamacion Cronica, Prevencion de la Diabetes, la Longevidad y Bajar la Presion Arterial; !Incluye Recetas!

Bobby Murray

This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.

!Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas mas saludables del mundo!

Cuando se trata de hacer dieta, los cientificos y nutricionistas generalmente no estan de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso.

Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad cientifica y del fitness: la dieta DASH y mediterranea.

El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en como aborda la comida psicologica y emocionalmente. Establecer una relacion saludable con la comida es la clave para perder peso, !y eso es exactamente en lo que te ayudara este libro!

Piense en los franceses, italianos y espanoles. Sus cocinas estan llenas de pasta, pan, aceites saludables, quesos… !Sin embargo, se encuentran entre las naciones mas saludables del mundo!

Con esta guia asombrosa, aprendera como NO renunciar a su comida favorita, sino reemplazarla con versiones igualmente deliciosas pero mas saludables.

!Pronto perderas kilos y te sentiras mejor que nunca!

Esto es lo que obtienes con este libro:

Una explicacion detallada de por que funciona esta dieta y como transferirla a este tipo de cocina. Una guia sobre como perder peso RAPIDAMENTE con la dieta mediterranea Una guia completa sobre que comer y que evitar al seguir este estilo de vida. Como utilizar la comida mediterranea para curar la inflamacion y otros problemas de salud Descubra la ciencia solida detras de la dieta DASH y diga adios a los mitos y conceptos erroneos Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias gustativas unicas Haga la transicion a la dieta DASH rapida y facilmente siguiendo planes de alimentacion detallados y estrategias de nutricion integrales Mejore su bienestar haciendo de la dieta DASH una parte sin esfuerzo de su estilo de vida !Y mas!

La dieta DASH & Mediterranean es mas que una simple herramienta para bajar de peso. Lo que obtienes con este libro es una guia completa sobre como tomar decisiones excelentes y saludables para ti y como implementar habitos extremadamente beneficiosos en tu vida.

Si desea convertirse en una persona mas saludable y feliz, desplacese hacia arriba, haga clic en Comprar Ahora y comience a leer.

This item is not currently in-stock. It can be ordered online and is expected to ship in 7-14 days

Our stock data is updated periodically, and availability may change throughout the day for in-demand items. Please call the relevant shop for the most current stock information. Prices are subject to change without notice.

Sign in or become a Readings Member to add this title to a wishlist.