L'hypertension arterielle est aujourd'hui un probleme de sante publique majeur en raison de sa prevalence elevee et du risque accru associe a d'autres complications liees a l'hypertension. Comme il y a peu de signes, cette maladie potentiellement mortelle passe souvent inapercue.

Bien que l'hypertension arterielle ne presente generalement aucun symptome pendant les 10 a 20 premieres annees, elle endommage lentement et certainement les arteres et exerce une pression sur le coeur. L'hypertension prolongee accelere l'arteriosclerose, qui est la principale cause de maladies vasculaires, d'accidents vasculaires cerebraux et d'insuffisances cardiaques et renales.

Les signes d'alerte sont un pouls rapide, des vertiges, une vision trouble, de la transpiration, des maux de tete et un essoufflement. Ils peuvent etre causes par l'age, le regime alimentaire, l'obesite, le stress, le tabagisme, la race ou l'heredite. La bonne nouvelle est qu'il existe des solutions naturelles, sans medicaments, qui peuvent etre optimisees. Dans ce livre, vous en apprendrez davantage sur les causes, les maladies associees, les aliments naturels qui aident a controler l'hypertension et les plans de repas efficaces pour vous.