Ce livre contient des etapes et des strategies eprouvees sur la facon de traiter vos glandes surrenales fatiguees a la maison, et comprend tout ce que vous devez savoir d'autre sur la fatigue surrenale. Vous decouvrirez egalement ce qui cause exactement l'epuisement des surrenales et comment vos habitudes et votre alimentation surmenent vos glandes surrenales. De plus, vous apprendrez comment avoir assez de sommeil, eviter le stress et les facteurs de stress, et etre au courant des aliments qui vous aideront sensiblement a recuperer et a ameliorer la sante de vos surrenales.

De meme, ce livre va egalement vous expliquer et vous reveler comment vous pouvez obtenir un meilleur repos, le sommeil, le meilleur regime pour l'alimentation surrenale, et comment faire face au stress pour vous aider dans votre retablissement. Enfin, ce livre vous fournira egalement les meilleures options de tests parmi lesquelles vous pouvez choisir pour savoir si vous etes vraiment atteint de fatigue surrenale!