Cure su fatiga suprarrenal: Guia del sindrome de fatiga cronica para principiantes - Restablecer naturalmente las hormonas, el estres y la energia … Adrenal Reset Spanish Book) (Spanish Edition)

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Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glandulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrira exactamente que causa las suprarrenales agotadas y como sus habitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glandulas suprarrenales. Ademas, aprendera como dormir lo suficiente, evitar el estres y los factores estresantes, y conocer las comidas a las que es sensible. Tambien descubrira como puede obtener una mejor calidad de descanso y sueno, los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y como lidiar con el estres para ayudarle a recuperarse. !Por ultimo, este libro tambien le ofrece las mejores opciones de prueba que puede elegir para saber si realmente tiene fatiga suprarrenal!