61 Recetas de Comidas Para Asmaticos Que Ayudaran a Reducir Naturalmente Sintomas Cronicos y Problematicos: Remedios Caseros Para Pacientes Asmaticos

Por Joe Correa CSN

El asma es una condicion en la que los conductos del pulmon o tubos bronquiales estan inflamados. Usualmente esta seguido de sintomas tipicos como toser, entumecimiento del pecho y dolor, jadeos, etc. Si su doctor confirma que tiene esta condicion, entonces hay algunas cosas que deberia saber.

No hay ninguna super comida que cure el asma o pare los ataques, pero hay una conexion directa entre este problema respiratorio y una dieta saludable.

Los sintomas del asma pueden ser tratados con ciertas comidas que prevendran esta enfermedad, como asi tambien mejorar su salud general. Una dieta saludable rica en nutrientes y ejercicio regular son guias basicas y generales para una vida larga y saludable. En muchos casos, el asma esta asociado con la obesidad. Es por ello que es extremadamente importante controlar su peso.

La mayoria de los doctores concuerdan en que ciertas comidas podrian tambien ser desencadenantes del asma. Si nota una reaccion alergica a ciertas comidas, deberia considerar evitarlas, porque podrian ser de alto riesgo para su condicion asmatica.

Por otro lado, hay una regla general para los asmaticos: cuantas menos frutas y vegetales frescos, mayor frecuencia de asma. !Asi de simple! Es por ello que quiero darle una solucion rapida y sabrosa a su problema. He hecho una coleccion de recetas deliciosas que ayudaran a tratar y prevenir el asma. Estas recetas estan repletas de nutrientes, vitaminas, minerales y acidos grasos con omega-3 saludables, y son muy ricas. Estan llenas de frutas y vegetales, que tienen antioxidantes naturales que ayudaran a su cuerpo a combatir el proceso inflamatorio por el que esta pasando, y protegeran a sus celulas de condiciones problematicas futuras.

Este libro esta basado en recetas que contienen alimentos antiinflamatorios cientificamente comprobados. Estara sorprendido de lo sabroso que es el Salmon con Vegetales , y una porcion en el almuerzo le dara nutrientes irremplazables. Ensalada con Nueces , por otro lado, es una delicadeza y fuente masiva de fibras, vitaminas y minerales. Para la comida mas importante del dia (el desayuno), dese un gusto con el sorprendente Omelette de Gouda y Cebolla . !Pero eso no es todo! Este libro ofrece algunas recetas geniales y saludables para el desayuno, almuerzo, cena y postres, que van a fortalecer su sistema inmune. Preparar estas comidas cada dia no solo prevendra el asma, sino que mejorara su salud general y reducira el exceso de peso que podria tener. Habiendo dicho esto, creo que es momento de probar estas recetas. Deje que este libro sea su nuevo comienzo en la prevencion del asma.