185 Ricette di Pasti e Frullati per la Costruzione del Muscolo e la Riduzione dei Grassi: Mangia e bevi per avere un corpo piu snello e forte

Joseph Correa

185 Ricette di Pasti e Frullati per la Costruzione del Muscolo e la Riduzione dei Grassi: Mangia e bevi per avere un corpo piu snello e forte
Format
Paperback
Publisher
Finibi Inc
Published
20 July 2016
Pages
408
ISBN
9781635310399

185 Ricette di Pasti e Frullati per la Costruzione del Muscolo e la Riduzione dei Grassi: Mangia e bevi per avere un corpo piu snello e forte

Joseph Correa

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185 Ricette di pasti e Frullati per la costruzione del muscolo e la riduzione dei grassi ti aiutera ad assumere una maggiore quantita di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto cio che mangi e quando lo mangi.

Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te.

Questo libro ti aiutera a:

  • Aumentare la massa muscolare per essere piu forte e muscoloso.

  • Tagliare I grassi in eccesso nel tuo corpo.

  • Avere piu energia durante l'allenamento.

  • Accelerare in modo naturale il metabolismo.

  • Migliorare la sensazione che hai di te stesso e la tua immagine.

Joseph Correa e un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.

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