Vous avez atteint votre objectif de perte de poids. Pendant quelques secondes, vous avez ete folle de joie. Tous ces efforts difficiles, cette constance, et au final? Vous n'avez pas trouve l'homme de vos reves, l'emploi genial, le contrat de mannequin ou cette audition comme actrice ou comme chanteuse dont vous avez toujours reve! Vous n'avez pas ete decouverte comme cela arrive parfois dans les films, dans le genre: Je marchais simplement dans la rue et on m'a remarquee! . La realite vous frappe et vous vous dites: Pourquoi ai-je fait tout cela? Le bonheur, la tranquillite d'esprit? Pour cesser de me sentir minable parce que je suis grasse? Avez-vous souhaite ne plus etre anxieuse quand vous allez magasiner, quand vous acceptez de rencontrer un homme ou quand vous allez en entrevue pour un nouvel emploi? Avez-vous cru qu'enfin votre poids ne determinerait plus si vous vous sentez bien ou pas? Ce livre vous aide a arreter le cycle yo-yo des dietes.