Die Wissenschaft bestatigt, dass Emotionen fur die Bildung der Hormone und der weissen Blutkoerperchen beeinflussen. Daraus ergeben sich eine Vielzahl von Wegen fur Gesundheit und Energie. Welche Rolle spielen dabei die Emotionen? Warum haben wir Stress, noch bevor die Situation real eintritt? Wie finden Fuhrungskrafte mitten im Orkan eine windfreie Stelle, um sich behaupten und vitalisieren zu koennen? Wie fuhlt man sich phanomenal vital? Manager, Unternehmer, Bauleute, Angestellte, Lehrer, Mutter, Studenten - jeder kann von den popular zusammengefassten vielfaltigen Erkenntnissen profitieren.