Le voile de l'inconscience: Comment le lever pour redevenir soi-meme

Que nous en ayons conscience ou non, nous nous voilons tous la face. En effet, nous ne percevons pas la realite telle qu'elle est reellement, mais comme nous aimerions qu'elle soit. De maniere generale, nous sommes tres peu conscients de nous-memes, et de nos fonctionnements. De fait, nos comportements sont la plupart du temps regis par notre inconscient, et ce faisant, nous perdons bien souvent le controle de notre vie: nous adoptons des comportements qui ne nous conviennent pas, et nous avons alors la sensation de ne pas etre nous-memes. Ce livre se propose de repondre a la question pourquoi nous agissons comme nous le faisons ?, avec pour objectif de rendre nos mecanismes inconscients plus conscients. Car, en osant regarder la realite en face, en ne cherchant plus a se detourner d'elle, nous nous donnerons la possibilite de redevenir nous-memes. Apres avoir explique nos differents fonctionnements archaiques et nos mecanismes psychologiques, Melinda Orset propose des exercices concrets et simples a mettre en place pour retrouver notre liberte d'etre.