Enfin le regime ideal

Thierry Deneuve n'est ni medecin ni dieteticien mais il a passe 35 ans dans la restauration et a ete proprietaire de deux restaurants. Apres avoir teste plusieurs regimes et subi l'effet yoyo, il a elabore un regime accessible a tous, qui lui a enfin apporte des resultats durables. Il a decide de partager son experience avec vous. Ce livre vous propose des idees inventives, qui confirment une nouvelle facon de se nourrir par une simple reorganisation des habitudes alimentaires, notre alimentation s'en trouve tout naturellement reequilibree. Vous decouvrirez aussi, grace a des recettes de cuisine astucieuses, comment manger sainement avec appetit.