Autodisciplina para ejercitar: Guia para principiantes para aprender a desarrollar disciplina de ejercicio para la vida (Libro en espanol / Self Discipline Spanish Book) (Spanish Edition)

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Las personas que logran grandes hazanas deben sus exitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los exitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que estan mas vinculados a la forma en que vivimos a traves de la autodisciplina.

La mayoria de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de perdida de peso todavia se atracan con comida basura si sienten que comer una pequena patata frita de repente no conduciria a una figura hinchada. Otro ejemplo es como los fumadores siguen haciendo promesas de romper su habito, revirtiendo despues de unos pocos dias de pulmones libres de nicotina. Ademas, los estudiantes necesitan mas practica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los examenes y terminar los proyectos a tiempo.

La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podria ser el mayor desafio para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos.