49 Jugos Para Solucionar el Dolor de Cabeza y la Migrana: Pare las Migranas y Dolores de Cabeza En Cuestion de Dia Sin Pildoras o Tratamientos Medicos

Por Joe Correa CSN

Los dolores de cabeza son un problema comun que las personas experimentan todo el tiempo durante su vida. Por lo general, aparecen y desaparecen espontaneamente sin causar problemas ni danos graves. En estos casos, los dolores de cabeza estan relacionados con el estres, problemas con los vasos sanguineos, el sistema nervioso, la inactividad fisica o problemas con los musculos del cuello o los ojos.

Saber la diferencia entre un dolor de cabeza y una migrana es extremadamente importante porque puede significar un mejor metodo de tratamiento y prevenir el dolor futuro.

A diferencia de los dolores de cabeza tradicionales de baja intensidad que aparecen y desaparecen sin ningun patron, las migranas son mas dolorosas y a menudo son un tipo de dolor de cabeza mas severo. Le siguen algunos sintomas estandar que incluyen nauseas, vomitos, sensibilidad a la luz detras de un ojo u oreja, e incluso perdida temporal de la vision. En algunos casos, las personas experimentan dolores de cabeza tan severos que son hospitalizados.

Algunas personas tienden a desarrollar patrones de migrana que aparecen un par de dias antes de que ocurra un dolor de cabeza. Este fenomeno se conoce como la fase de prodromo e incluye irritabilidad, diferentes antojos de alimentos, bostezos, depresion, rigidez en el cuello y estrenimiento. En combinacion con dolores de cabeza severos de migrana, estos sintomas afectan la calidad de vida y deben ser tratados.

Buscar atencion medica profesional es una prioridad cuando se trata de dolores de cabeza y / o migranas. Su medico determinara la causa definitiva de sus problemas y le recetara el tratamiento correcto. Sin embargo, hay ciertas cosas que puedes hacer por ti mismo para evitar el dolor. Algunos alimentos como frutas y verduras frescas, verduras de hoja verde, arroz y granos enteros han demostrado prevenir o al menos aliviar el dolor de cabeza y la migrana.

Como alguien que ha sido capaz de eliminar los dolores de cabeza cronicos, he descubierto que comer muchas frutas y verduras frescas todos los dias me ayudo a controlar el dolor. Ademas, aumenta el consumo de agua y reduce el consumo de carne roja.

La forma mas facil de obtener la cantidad correcta de alimentos es definitivamente un jugo casero fresco sin ningun tipo de aditivos o azucares poco saludables.

Asi es como se me ocurrio la idea de crear esta coleccion de recetas de jugos para migranas y dolores de cabeza. Es la manera mas facil, rapida y economica de administrarle a su cuerpo una dosis diaria de valiosas vitaminas y minerales, limpiar su cuerpo y prevenir dolores de cabeza repentinos.

Preparar estos jugos todos los dias significara una vida mas feliz y mas saludable, sin constantes dolores de cabeza, migranas o cualquier otro sintoma relacionado con estas afecciones. !Comienza hoy y veras los resultados dentro de poco tiempo!