46 Recetas de Jugos Para Prevenir la Artritis y Aliviar el Dolor: El Remedio Natural Para Controlar su Condicion de Artritis Rapidamente

Por Joe Correa CSN

La artritis es una enfermedad autoinmune en la que las articulaciones se ven afectadas simetricamente por la inflamacion, causando dolor y rigidez. Hay alrededor de 100 tipos diferentes de artritis, pero las mas comunes son la reumatoidea y la osteoartritis. A diferencia de la artritis reumatoidea, la cual es un desorden autoinmune, la osteoartritis es descrita como una enfermedad degenerativa de las articulaciones. La causa exacta de la artritis es desconocida, pero hay muchos factores diferentes que podrian afectar la respuesta autoinmune, incluyendo la susceptibilidad genetica. Los sintomas tempranos de ambos tipos incluyen inflamacion dolorosa de articulaciones, rigidez matinal e inflamacion.

Una nutricion apropiada juega un rol importante en la reduccion del riesgo de contraer artritis. Nuestra dieta moderna, basada en alimentos derivados de animales, azucar refinada y alimentos que provocan la respuesta del sistema inmune, incrementa la sensibilidad para la inflamacion, que conlleva a esta dolorosa enfermedad. Con una nutricion apropiada, consistencia, y buenas elecciones de estilo de vida, su salud mejorara significativamente y su cuerpo tendra una oportunidad de resistir la inflamacion. Asi mismo, los alimentos frescos, saludables y sin procesar, reduciran el riesgo de obesidad, que no solo contribuye hacia el desarrollo y progreso de la artritis, sino que tambien hace que sus articulaciones acarreen mas peso. El exceso de peso dana directamente sus articulaciones, y contribuye hacia el desarrollo y progreso de esta enfermedad.

La razon principal por la que he creado esta gran coleccion de recetas de jugos para prevenir la artritis, es para darle una forma rapida y simple de obtener todos los nutrientes que necesita para impulsar su sistema inmune, limpiar su cuerpo y perder un poco de peso, todo al mismo tiempo. Tomar jugos es una de las mejores formas de nutrir al cuerpo, con antioxidantes sorprendentemente valiosos, y otras substancias, en pocos minutos. Esta coleccion de jugos es especialmente practica para personas con cronogramas ocupados o que tienen muy poco tiempo para preparar todo. Es tambien una opcion perfecta para aquellos que no disfrutan comer ciertas frutas o vegetales a lo largo del dia, pero aun asi quieren obtener muchas vitaminas y minerales para su cuerpo.

Espero que estas recetas poderosas le sirvan como guia para sus problemas de artritis. Estos jugos haran que su digestion sea mas simple, y ayudaran a eliminar toxinas peligrosas que llevan a la inflamacion y artritis. Este libro se trata de obtener los nutrientes correctos que necesita, de una forma mas conveniente, para prevenir la artritis de una vez por todas.