H. Norman Wright, autor de bestsellers y respetado consejero cristiano, ofrece consejos practicos para controlar las emociones que a veces nos abruman. Abarcando la pena, la ansiedad, la preocupacion, la ira, la depresion y el estres, entre otras, explica los beneficios positivos de cada emocion y proporciona los pasos para manejarlas. En Controle sus Emociones, los lectores descubriran:
definiciones detalladas los aspectos positivos y negativos de las emociones sintomas y manifestaciones ejemplos biblicos de como se sienten y manejan las emociones formas saludables de aliviar los sintomas durante las crisis claves para resolver situaciones y emociones problematicas sugerencias para mantener las emociones controladas
Este libro, facil de entender y util, muestra a los lectores como transformar sus emociones problematicas en acciones constructivas que ayudaran a resolver conflictos, aliviar el estres y hacer la vida mas agradable y satisfactoria.
Bestselling author and respected Christian counselor H. Norman Wright offers practical advice on handling the emotions that overwhelm everyone at times. Covering grief, anxiety, worry, anger, depression, stress, and more, he explains the positive benefits of each emotion and provides steps for dealing with them. In Winning over Your Emotions, readers will discover:
detailed definitions positive and negative aspects of emotions symptoms and manifestations biblical examples of how emotions are felt and handled healthy ways to alleviate symptoms during crises keys to resolving problem situations and emotions suggestions for keeping emotions manageable
This easy-to-understand, helpful book shows readers how to transform their troubling emotions into constructive actions that will help resolve conflicts, ease stress, and make life more enjoyable and fulfilling.
